RUCHI - Рецепты с НОРИ

В нее вошли только проверенные рецепты.

Тут вы найдете простые и быстрые в приготовлении блюда на каждый день. Многие из них будут уместны и на праздничном столе.

Нори – очень полезный продукт. В состав нори входит йод, витамин B12, железо, кальций, фосфор, витамины А и Б. При регулярном употреблении в пищу нори, улучшается работа щитовидной железы, кровообращение, снижается риск язвы и гастрита, оказывается положительное влияние на пищеварение и выведении шлаков и токсинов, проявляются антибактериальные и противовоспалительные свойства.

Расскажем немного о продуктах, которые вы встретите в рецептах.

Если у вас нет каких-то специй, попробуйте просто заменить их на ваши любимые.

Асафетида – индийская специя, по вкусу напоминающая лук. Очень полезна для пищеварения, придает особый аромат блюдам.

Черная соль, ее называют также кала-намак. Соль, имеющая «яичный» запах и вкус. Она менее соленая, чем обычная соль, содержит йод, калий, серу, железо и другие микроэлементы.

Количество соли в рецептах указано примерное, так как соль у всех разная, подстраивайтесь под свой вкус и продукты.

Если у вас уже есть наши вкуснейшие нори RUCHI, вы можете смело приступать к приготовлению вкуснейших блюд.